konkurs fotograficzny nasze łazienki 2017

Rodzaje saun

data aktualizacji: 26-07-2012, 08:41 – artykuł promocyjny

Rodzaje saun

Saunę wyróżniają dwa podstawowe czynniki: temperatura i wilgotność. Ich oddziaływanie na człowieka jest bardzo korzystne. W zależności od poziomu tych dwóch czynników możemy podzielić sauny na różne rodzaje i typy. Podstawowy podział, jaki występuje to:

 

 

Sauna sucha (fińska, szwedzka)

 

W jej komorze panuje temperatura od 60°C do 120°C, a wilgotność jest w zakresie 5%-20% czyli generalnie kąpiel odbywa się w suchym powietrzu (dla porównania - wilgotność w pomieszczeniach mieszkalnych wynosi 30-55%). Jednak przy stosowaniu pieca z parownikiem, bądź przy częstym polewaniu kamieni wodą, wilgotność możemy zwiększyć nawet do 50%. Przy wyższej wilgotności i niższej temperaturze z sauny mogą korzystać nawet osoby z pewnymi problemami sercowymi.

 

Sauna fińska, sucha

 

 

Sauna parowa (łaźnia parowa, turecka)

 

To kąpiel w powietrzu o wilgotności rzędu 80% - 100% przy temperaturze od 40°C do 50°C. Technologia budowy takiej sauny jest zdecydowanie inna od tradycyjnej sauny fińskiej. Ściany w kabinach murowanych muszą być pokryte okładziną z płytek ceramicznych lub kamiennych, natomiast kabiny wolnostojące wytworzone są z wysokiej jakości tworzywa sztucznego, hartowanego szkła lub aluminium.

 

 

Sauna Infrared (kabina na podczerwień)

 

Jest to szczególny rodzaj sauny dzięki zastosowaniu jako źródła ciepła promienników podczerwieni. Emitowane przez nie ciepło wnika bezpośrednio w głąb ciała (do 4 cm). Taki głęboki "masaż termiczny" skóry i mięśni powoduje szereg bardzo pożądanych efektów w naszej fizjologii np. walka z cellulitem, regeneracja powysiłkowa itp. Spotykamy również: -sauna ruska (łaźnia sucha szafkowa, tzw. beczka) Budową przypomina szafkę, beczkę, gdzie powietrze jest ogrzewane do temperatury 60-80°C. Czas zabiegu to ok. 15-20 min. Różni się od sauny fińskiej tym, że osoba nagrzewa się od szyi w dół. Jednak obecnie coraz częściej sauna ruska kojarzy się z drewnianym pomieszczeniem - sauną fińską, w której występuje wysoka wilgotność.

 

SmartSauna Klafs - sauna, kąpiel, podczerwień

 

 

Sauna z parownikiem

 

W tego typu saunie zainstalowany jest piec z wytwornicą pary, dzięki temu można regulować wilgotność w kabinie w granicach od 0-50%.

 

 

Sauna mokra

 

Jest to sauna fińska, w której utrzymywana jest temperatura na poziomie 70-90°C przy wilgotności rzędu 25-40%.


 

Opracowanie: Redakcja
Żródło: Megiw, Tylö/Koperfam.pl, Oris, Wandex


Podobne artykuły
Jak urządzić domowe SPA

wellness & spa

Jak urządzić domowe SPA

Współczesne kobiety są bardzo zabiegane i zapracowane. Przytłoczone codziennymi obwiązkami, zarówno... więcej...

Jak zadbać o skórę po zimie?

wellness & spa

Jak zadbać o skórę po zimie?

Okres zimy, kiedy brakuje nam słońca a skóra ciągle wystawiana jest na wiatr i niskie temperatury, to specyficzny... więcej...

Gorący prysznic sposobem na relaks

wellness & spa

Gorący prysznic sposobem na relaks

W zimne, pochmurne dni większość z nas szuka sposobu na poprawę nastroju i zrelaksowanie się. Sprawdza się wszystko,... więcej...



NEWSLETTER

Dodaj swój adres e-mail do naszego biuletynu aby otrzymać najświeższe wiadomości z branży!

         dodaj