Czym są kabiny ciepła Infrared

Promieniowanie podczerwone jest niewidzialnym promieniowaniem elektromagnetycznym o długości fali od 700 do 15 000 nm, wykorzystywane od lat w fizykoterapii m.in. w terapeutycznych lampach Sollux. W kabinach cieplnych IR stosuje się promieniowanie podczerwone o zakresie 2,5 - 7,4 mikrona (mikron = 1/1.000.000 metra).

Prym w stosowaniu promieniowania podczerwonego jako środka leczniczego wiodą naukowcy i klinicyści japońscy oraz chińscy, którzy od ponad 25 lat prowadzą rozległe badania dotyczące wpływu promieniowania podczerwonego na poszczególne tkanki organizmu. Swoje badania opierali na udowodnionym już wpływie, jakie ma ciepło na organizm ludzki. Zwrócili jednak uwagę, że promieniowanie IR dzięki głębszej penetracji i absorpcji przez tkanki ciepła, wywołuje o wiele intensywniejsze zmiany w układach i narządach.

Biorąc pod uwagę wpływ podczerwieni na organizm, naukowcy Japońscy i Chińscy wprowadzili naświetlania IR-em w poszczególnych jednostkach chorobowych. To spowodowało niejako stworzenie listy schorzeń, w których poddawanie chorego działaniu podczerwieni ma istotne znaczenie w złagodzeniu objawów chorobowych.

Kabiny ciepła mają małe gabaryty, więc nie potrzebujemy wiele miejsca, aby je postawić. Pobierają także niewiele prądu.

Działanie kabiny ciepła

Zgodnie z prawem Grotthusa - Drapera, według którego skutki biologiczne może wywoływać w tkankach tylko energia pochłonięta, w kabinach IR wykorzystano ciepło emitowane przez promieniowanie podczerwone. Ciepło to ma zdolność przenikania do 4 cm w głąb ciała ludzkiego, dzięki temu eliminujemy straty energii i poprawiamy terapeutyczne efekty zabiegu nagrzewania. Energię cieplną tego rodzaju emituje niewidzialne promieniowanie podczerwone i elektromagnetyczne. Promieniowanie IR dzięki głębszej penetracji i absorpcji przez tkanki ciepła, wywołuje o wiele intensywniejsze zmiany w układach i narządach człowieka niż ciepło działające na organizm powierzchownie.

Naukowcy z dziedziny ciepłolecznictwa wykazali występowanie następujących zmian w wyniku nagrzewania promieniami IR:

Poprawa kondycji układu sercowo - naczyniowego

U ludzi poddawanych działaniu IR stwierdzono wyraźne zwiększenie pojemności wyrzutowej serca jak i częstotliwości akcji serca do wartości odpowiadających tym, jakie osiągane są u ludzi intensywnie uprawiających ćwiczenia fizyczne. Dzięki reakcji ze strony naczyń krwionośnych na ciepło wzrasta prędkość i intensywność przepływu krwi.

Przyśpieszenie przemiany materii - spalanie kalorii

Zgodnie z informacją podręcznika Guytona do Fizjologii Medycznej, uwolnienie 1 grama potu wymaga 0,586 kcal. Wynika z tego, iż podniesienie temperatury ciała o 1oC przyśpiesza przemianę materii o ok. 30 %. Kabina ciepła IR stanowi doskonały sposób zgubienia zbędnych kilogramów i poprzez przyśpieszenie przemiany materii umożliwia utrzymanie zgrabnej sylwetki bez drastycznych diet i intensywnych ćwiczeń. Ponadto promieniowanie podczerwone jest niezrównanym wypalaczem toksyn. Jak twierdzą eksperci w dziedzinie odchudzania, organizm ludzki zużywa tłuszcz do rozpuszczenia toksyn, a co za tym idzie wydalając toksyny pozbywamy się również tłuszczu. Uwolnione toksyny wraz z tłuszczem to również możliwość pozbycia się cellulitisu. Stwarza on nie tylko problemy kosmetyczne, ale zaburzając przepływy w naczyniach, jest czynnikiem sprzyjającym powstawaniu wielu schorzeń.

Zwiększenie elastyczności elementów miękkich stawu

Zauważono, że każdy pobyt w kabinie ciepła umożliwia trwałe rozciągnięcie więzadeł, torebek stawowych, ścięgien, powięzi i błony maziowej stawu, średnio o ok. 0,5 - 0,9 %. Stwarza to ogromne możliwości wykorzystania kabiny IR wszędzie tam gdzie należy rozgrzać tkanki okołostawowe, aby zwiększyć zakres ruchu w stawach. Można więc skorzystać z tej właściwości zarówno w sporcie, jak i w rehabilitacji ruchowej, co daje pewność, że tkanki są należycie przygotowane do ćwiczeń a efekty uzyskane będą trwałe.

Kabina dla sportowców

Podczas intensywnego treningu w organizmie powstaje szereg zmian fizjologicznych m.in.:

• zakwaszenie mięśni
• wyczerpanie rezerw tlenowych
• wyczerpanie zasobów energetycznych zgromadzonych w mięśniach (glikogen).

Ogólnie rzecz ujmując powstaje szereg zmian świadczących o zmęczeniu ustroju. Promieniowanie podczerwone wykorzystywane w kabinach IR, wnikając nawet do 4 cm w głąb mięśni, przyśpiesza regenerację, dzięki czemu parametry życiowe organizmu szybciej osiągają wartości wyjściowe. W ośrodkach sportowych kabiny Infrared wykorzystuje się szeroko w procesie odnowy biologicznej powysiłkowej. W normalnych warunkach organizm potrzebuje ok. jednego dnia (minimum), aby wyrównać straty zasobów energetycznych i tlenowych, które powstały pod wpływem wysiłku fizycznego. Natomiast zastosowanie zaraz po treningu promieniowania podczerwonego znacznie przyśpiesza ten proces. Idąc tym tropem, dzięki pobudzeniu czynności nerek i ogólnemu pobudzeniu metabolizmu mięśni, szybciej dochodzi do zneutralizowania i wydalenia powysiłkowych produktów przemiany materii tj. kwasu mlekowego (wywołującego tzw. zakwasy w mięśniach), mocznika itp. Jak wiadomo po treningu znacznie wzrasta napięcie mięśniowe, które wywołuje reakcje bólowe i zniechęca do wysiłku - właśnie pobyt w kabinie IR, poprzez obniżenie napięcia mięśniowego, pobudzenie OUN (układu nerwowego) i receptorów odpowiedzialnych za powstawanie reakcji bólowych, przeciwdziała tym niekorzystnym zmianom.

Ponieważ w kabinie panuje temperatura ok. 40-50 st.C, przebywanie w niej nie jest tak obciążające dla organizmu jak korzystanie z sauny i można jej używać nawet codziennie! Korzystanie z kabiny IR przed wysiłkiem (krótki seans 10-15min) świetnie przygotowuje mięśnie i układ sercowo naczyniowy do pracy, poprzez rozgrzanie mięśni, przyśpieszenie i pogłębienie oddechu, zwiększenie parametrów życiowych serca.

Reklama____________________________________________________________________________