Sauna to nie tylko drewniana skrzynka - budowa sauny

Zgodnie z tytułem artykułu i wręcz przeciw wielu opiniom, sauna, to nie tylko wyłożone boazerią drewnianą pomieszczenie. Z pozoru wygląda to podobnie, ale aby otrzymać odpowiedni klimat, a później dobre samopoczucie w trakcie kąpieli, a szczególnie uzyskać efekt, który spowoduje, że będziemy chcieli wracać do niej częściej, lokalizacja i budowa sauny wymaga większej wiedzy niż posiada nawet dobrze wykształcony, posiadający duże doświadczenie stolarz. Myśląc o budowie sauny w swoim domu czy mieszkaniu należy zadać sobie pytanie, na ile osób ma być ona przeznaczona?



Inne warunki będzie musiało spełniać pomieszczenie dla sauny 1-2 osobowej, inne dla 4-5 osobowej. Nie chodzi tutaj tylko o ilość miejsca jakie będzie potrzebne na jej ustawienie, ale problemem z którym się częściej spotykamy jest sprawa instalacji elektrycznej. Sauny 1-2 osobowe czyli o kubaturze do 4m3 możemy ogrzać piecami 1-fazowymi. Powyżej tej kubatury niestety musimy liczyć się z zastosowaniem instalacji 3-fazowej, co okazuje się niejednokrotnie zaporą nie do pokonania.

Zakładając jednak, iż mamy „siłę” w budynku, musimy pokonać drugą barierę, a mianowicie min. wysokość pomieszczenia w jakim chcemy ustawić saunę. Większość producentów piecy do saun określa min. wysokość pomieszczenia, w którym może być ustawiona sauna. Jest to podyktowane głównie względami p-poż. Tak więc, można przyjać, iż sauna o kubaturze powyżej 4m3 nie może być zbudowana w pomieszczeniu niższym niż 200cm. Do 4m3 niektórzy producenci dopuszczają wys. pomieszczenia 180cm.

Niemałe znaczenie przy zabudowie pomieszczeń na sauny mają powierzchnie nieizolowane, które powinny być szczególnie uwzględniane przy doborze pieca (stosuje się odpowiedni przelicznik kubaturowy w stosunku do 1m2 powierzchni nieizolowanej takiej jak np. ściana z cegły, ceramiki, betonu, szkła). Jeśli i tą barierę pokonamy i mamy takie pomieszczenie, powinniśmy pomyśleć o sprawnej wentylacji. W saunach fińskich suchych wystarcza w zupełności system wentylacji grawitacyjnej (nawiew pod piecem na odpowiedniej wysokości, wywiew po przekątnej pieca) pamiętając o generalnej zasadzie, że piec powinien zawsze znajdować się na ścianie drzwiowej. Takie usadowienie pieca polepszy nam wentylację sauny oraz w większości przypadków pozwala na uzyskanie większej ilości miejsc siedzących. Zużyte powietrze zostaje wyrzucone nad sufit sauny, a z tej przestrzeni musimy zapewnić jego usunięcie poprzez kratkę wentylacyjną w pionie budynku lub przynajmniej do pomieszczenia sąsiedniego gdzie takowa jest. Inne warunki powinna spełniać sauna  użytkowana jako „sanarium” lub „tylarium”, ale  to już osobny temat. Wentylacja w tych saunach powinna być zbliżona warunkami do wentylacji obowiązującej w łaźniach parowych, a więc wymuszonej o odpowiedniej ilości wymian/h.



Wentylacja saun ogrzewanych piecami 2-funkcyjnymi wymaga również systemu przewietrzania ich po kąpieli, jak również przed użyciem sauny jako typowo suchej.
Mamy więc wentylację, energię, odpowiednią wysokość. Jeżeli chodzi o posadzkę, to powinna ona być w miarę stabilna i pozioma. Najlepiej gdy jest wyłożona płytką. Kratka ściekowa w saunach domowych nie jest zalecana, powinna ona być stosowana w obiektach publicznych i obowiązkowo w łaźniach parowych. Aby sauna była używana z przyjemnością, w miarę często powinna znajdować się w miejscu gdzie mamy dostęp do wody, a konkretnie prysznica. Trudno sobie wyobrazić wejście do sauny bez obmycia ciała, jak również wyjścia z niej bez schłodzenia się, co jest nieodzownym elementem prawidłowej kąpieli saunowej. Wygospodarowanie miejsca na beczkę z zimną wodą byłoby ideałem, ale tutaj wysokość 2m pomieszczenia już nie wystarczy, chyba że dopuścimy zagłębienie zbiornika poniżej poziomu posadzki. Jeśli jest to możliwe, to staramy się umieścić sauny w pobliżu miejsca, gdzie mamy również dostęp do WC. Przed wejściem do sauny powinniśmy załatwić również i te czynności fizjologiczne.

Jeśli warunki na to pozwalają, możemy pomyśleć o takim ustawieniu sauny, aby był z niej widok na zewnątrz budynku np. ogród, las, jezioro w oddali, strumyk. Zimą jest to szczególnie pożądane z tego względu, że możemy przeżyć dodatkowo piękne chwile obserwując za oknami siarczysty mróz i padający śnieg.
Dobierając miejsce na saunę, powinniśmy również kierować się ideą, aby wszystkie jej elementy (prysznic, beczka do schładzania, ubikacja i sama sauna) były możliwie blisko siebie. Pamiętajmy, że po pierwsze pomiędzy tymi miejscami przeważnie przemieszcza się nago, a po drugie droga komunikacyjna jest prawie zawsze mokra, co zmusza nas później do częstego sprzątania, jak również stwarza zagrożenie poślizgnięcia się i upadku.



Budując saunę należy również pomyśleć o miejscu na wypoczynek między seansami, tutaj jednak myślę, iż w przypadku saun domowych tego problemu nie będzie.
Chcąc zamontować saunę samemu, należy zadać sobie pytanie czy posiadamy odpowiednie umiejętności do wykonania tej czynności. Jeśli posiadamy nieodzowny sprzęt, to i tak do podłączenia instalacji elektrycznej będzie nam potrzebny elektryk i to z odpowiednimi uprawnieniami, najlepiej z takimi, które uprawniają go do przeprowadzenia badań stanu wykonanej instalacji, a konkretnie do spisania protokołu z pomiarów elektrycznych. Pomiary te powinny być wykonywane co pewien czas.
Zlecając montaż ekipie serwisowej mamy pewność, że i ta czynność zostanie wykonana profesjonalnie, a my wchodząc do sauny możemy czuć się bezpiecznie.
Montaż samej sauny wykonanej w systemie panelowym i wolnostojącej nie powinien nastręczać większych trudności. Należy jednak pamiętać o podstawowej zasadzie, a mianowicie dokładnego wypoziomowania cokołu sauny oraz pozostawienia dylatacji powietrznej pomiędzy budynkiem a ścianami sauny, jak również o odpowiedniej kolejności montażu poszczególnych elementów kabiny.
Zdecydowanie nie polecam montażu saun budowanych w systemie blokowym czyli wykonanych z bali. Drewno jako budulec podatny na wpływ warunków atmosferycznych lub nawet poprzez nieodpowiednie składowanie może nam spłatać figla w postaci wypaczania się. Tak jak poradzimy sobie przy montażu z wypaczającą się deską boazeryjną o grubości 12mm, to na pewno nie poradzimy sobie z tak samo lub jeszcze bardziej skręconą belką o grubości 55mm.
Ekipy montażowe, które na co dzień zajmują się tym tematem, mają te sprawy opanowane i na pewno zrobią to sprawniej.


Najczęściej popełniane błędy przy montażu sauny to:

»  brak odpowiedniej instalacji elektrycznej,
»  wadliwy system wentylacji lub jej zupełny brak,
»  zły system stosowanego ocieplenia i izolacji wilgociowej, (dotyczy saun budowanych indywidualnie),
»  niewłaściwa lokalizacja sauny,
»  brak impregnacji elementów, które tej impregnacji wymagają.

Przyłącze samej instalacji elektrycznej również powinien wykonać elektryk zgodnie z zaleceniami producenta piecy.
Nie wyeliminowanie tych błędów spowoduje, że sauna którą postawimy nie będzie nam przynosiła satysfakcji, a podczas kąpieli będziemy odczuwali dyskomfort fizyczny i psychiczny, co z kolei wpłynie na rzadkie z niej korzystanie.
Tak jak bezproblemowo może nam pójść montaż sauny wolnostojącej, to w przypadku saun zabudowanych możemy napotkać pewne trudności.



Osobiście uważam, iż saunę na wymiar powinna wykonać firma specjalizująca się w budowie saun przedstawiając odpowiedni projekt zabudowy pomieszczenia przeznaczonego na saunę rodzinną. Podkreślam rodzinną, gdyż wbrew pozorom sauna saunie nie równa. Inne kryteria obowiązują przy budowie saun publicznych, inne przy domowych. Kupując kabinę gotową mamy dużą dozę pewności, iż sauna taka posiada odpowiednie certyfikaty i aprobaty techniczne dopuszczające do użytkowania. W przypadku samodzielnej zabudowy takiego pomieszczenia jest więcej niż pewne, że takowych norm nie dotrzymamy, a to głównie ze względu na fakt ich nieznajomości. Niemal każda zabudowana sauna jest inna, a więc i warunki jakim ona powinna odpowiadać są inne. Mam tutaj na myśli sposób mocowania ław, umieszczenie ich na odpowiedniej i zgodnej z ergonomią wysokości i funkcjonalności, jak również zapewnienie dogodnej drogi komunikacyjnej, przekroju elementów konstrukcyjnych, jak również ich mocowaniu, a tym samym wytrzymałość, a co za tym idzie bezpieczeństwa użytkowania, systemu wentylacji, która przy saunach wolnostojących jest wbudowana w elementy ścienne, systemie rozprowadzenia instalacji elektrycznej i wiele wiele innych problemów, które nie występują w saunach wolnostojących.
Montaż saun wolnostojących również warto zlecić firmie profesjonalnej, choćby ze względu na estetykę wykończenia takiej sauny. Przy jej olistwowywaniu może się np. okazać, że mamy problem z przycięciem do kąta prostej listewki.

Koszt takiego montażu nie jest duży (średnio około 10% wartości sauny).
Reasumując, uważam iż wykonanie sauny od podstaw, czyli w formie zabudowy pomieszczenia, po uprzednim przedstawieniu konkretnego projektu i warunków technicznych, jak również ustawienie gotowej kabiny, powinno być zlecone profesjonalnej firmie.
Oprócz prawidłowego montażu, podczas rozmów z wykonawcą możecie sobie Państwo zadysponować elementy dodatkowe w takiej saunie, a mianowicie zastosowanie różnych gatunków drewna, elementów przeszklonych, systemów oświetlenia np. solnego lub wielobarwnego i wiele innych, których nie otrzymacie w przypadku zakupu kabiny gotowej.

Ostatnią nowością jaka została wprowadzona przez firmę CENTRUM SAUNY Poznań, są tzw.”GALOSAUNY”, czyli sauny z elementami soli. Sól występuje tu w postaci lamp solnych umieszczonych w specjalnych niszach solnych ściennych lub w postaci koszyczków solnych nadpiecowych. Oświetlenie kryształami soli zawieszonymi na ścianach sauny emitującymi różne barwy oświetlenia to także wspaniały zabieg chromoterapii.

Temat budowy saun, jej eksploatacji, kultury kapieli jak również wpływu sauny na zdrowie człowieka jest w Polsce stosunkowo mało znany. Kąpiel saunowa tak naprawdę zaczęła stawać się popularna w latach 1995-2000. Polski Związek Saunowy, który został utworzony przez miłośników sauny w roku 1999, postawił sobie za główny cel popularyzację tej wspaniałej formy kąpieli zawierając go w swoich statutowych założeniach. Korzystając z okazji, chciałbym zaapelować do wszystkich, którym nie jest obojętna prawidłowa forma kąpieli w saunie czy w łaźni, do wstąpienia w szeregi Polskiego Związku Saunowego, a tym samym poszerzenia swej wiedzy na ten temat.




Reklama____________________________________________________________________________